Sie wollen Ihr Ziel sicher und schnellstmöglich erreichen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig. Egal ob es um eine bessere Figur, ein besseres Wohlbefinden durch mehr Gesundheit, Vitalität und Fitness, Kondition (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit) oder Koordination geht, ob sie Schmerzen lindern wollen, Verletzungen auskurieren sollen oder Sie diese gar vorbeugen möchten, genauso wie auch zum Stressabbau. Durch unsere umfangreichen Screens, finden wir schnell Ihre individuellen Stärken und Schwächen heraus und helfen Ihnen gezielt Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Neben Ihrem ganz individuellen Trainingsplan bieten wir Ihnen eine ausgezeichnete Trainingsbetreuung an. Wir begleiten Sie während des gesamten Trainings bei der Durchführung der einzelnen Übungen, korrigieren, verändern den Schwierigkeitsgrad oder tauschen Übungen sofort aus. Dadurch setzen wir bei Ihrem Körper die optimalen Trainingsreize, die es braucht, um Ihr Ziel schnell und sicher zu erreichen.

Training steht nicht nur für die Durchführung von Übungen. In der Sportwissenschaft finden sich unter anderem folgende Definitionen von Training:
„Sportliches Training ist ein planmäßig gesteuerter Prozess, bei dem mit inhaltlichen, methodischen und organisatorischen Maßnahmen, entsprechend einer Zielvorstellung, Zustandsveränderungen der komplexen sportmotorischen Leistung, Handlungsfähigkeit und des Verhaltens entwickelt werden sollen.“

Nur ein vernünftig und individuell geplantes Training wird Sie sicher zu Ihrem persönlichen Erfolg führen! Und genau das bieten wir Ihnen bei uns an!

Alle unsere Personal Trainer sind zudem ausgebildete Physiotherapeuten und haben zahlreiche Fortbildungen im Fitnessbereich absolviert.
Mit unserer Hilfe können Sie sich vollkommen auf Ihr Training konzentrieren. Ihr persönlicher Trainer übernimmt für Sie den Rest.